Hugh Jackman Revela Dieta de Seis Mil Calorias para Retornar como Wolverine em “Deadpool & Wolverine”

Em uma entrevista ao The Tonight Show, apresentado por Jimmy Fallon, Hugh Jackman revelou detalhes impressionantes sobre o esforço físico necessário para retornar ao papel de Wolverine no filme “Deadpool & Wolverine”. O ator australiano contou que precisou seguir uma rigorosa dieta de seis mil calorias por dia para aumentar e definir sua massa muscular.

Detalhes da Dieta

Jackman explicou que, ao contrário do que muitos possam imaginar, suas seis mil calorias diárias não vinham de alimentos indulgentes como pizza. Em vez disso, sua dieta incluía “frango, tilápia, feijão e feijão-verde”. O ator expressou certo desconforto com a escolha da tilápia, indicando que provavelmente era apenas uma opção de peixe magro para atingir seus objetivos nutricionais.

Impacto da Greve na Dieta

Jackman também revelou que a greve dos atores de Hollywood, que atrasou as gravações do filme, fez com que ele seguisse a dieta por mais tempo do que inicialmente planejado. “No começo das gravações, eu pedi para gravar uma cena específica no final. Mas aí veio a greve e eu pensei ‘Por que eu disse isso?’”, brincou o ator, refletindo sobre os desafios inesperados.

Recomendações Nutricionais

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que um adulto saudável consuma entre 2 mil e 2,4 mil calorias por dia. Em contraste, a dieta de Jackman para definição muscular representava um claro exemplo de “superávit calórico” ou “bulking”, onde o consumo de calorias é aumentado para promover o crescimento muscular e definição.

Sucesso de “Deadpool & Wolverine”

“Deadpool & Wolverine”, que estreou nos cinemas no dia 25 de julho deste ano, tem sido um grande sucesso. A pré-venda superou as dos lançamentos da Marvel dos últimos dois anos, tornando-se a maior do Brasil desde “Vingadores: Ultimato” em 2019, conforme dados da empresa de vendas Ingresso.com.

Sinopse do Filme

No filme, o mundo de Wade Wilson (Ryan Reynolds) enfrenta uma ameaça iminente, levando-o a buscar a ajuda de Wolverine no Multiverso. Ao encontrar um Logan apático e desmotivado, ambos precisam se unir para enfrentar um inimigo comum. Além disso, “Deadpool & Wolverine” marca o retorno de Hugh Jackman ao icônico papel de Wolverine após sete anos, agora vestindo o traje amarelo tradicional dos quadrinhos.

A dedicação de Jackman à sua preparação física reflete o compromisso dos atores em trazer realismo e autenticidade aos seus papéis, especialmente em produções de grande porte como “Deadpool & Wolverine”.